Сколько часов в день можно позволять детям смотреть телевизор


Американская академия педиатрии считает, что необходимо ограничить воздействие медиа для детей всех возрастов.

Ранее Академия установила, что дети старше 2 лет должны смотреть телевизор не более 2 часов в день. Но сегодня, когда мы окружены цифровыми технологиями в режиме 24/7, не так просто это сделать. Доктор Иоланда Рид Чассиакос, доцент Калифорнийского университета считает: «Для некоторых детей, и 2 часа это слишком много«.

 

 

Врачи определяют «время перед экраном», как время использования цифровых технологий в развлекательных целях. Время, когда медиа используются для учебы, например онлайн домашние задания, не учитывается.

Наиболее уязвимая категория — младенцы. Дети, в возрасте до 18 месяцев, вообще не должны использовать какие-либо цифровые технологии, считают врачи.

Младенцы младше 18 месяцев: вообще не должны проводить время перед экраном.



«Родителям довольно трудно полностью отрезать детей от технологий. Но это чрезвычайно важно для развития мозга малыша и установки здоровых связей родитель-ребенок», — сказала Чассиакос.«Шум и активность экрана отвлекают ребенка. Даже если малыш не напрямую смотрит на экран — например, если мать кормит своего ребенка грудью на диване во время просмотра телевизора, он подвергается чрезмерной стимуляции, посредством света и звука. Это может вызвать стресс и проблемы со сном», — добавила она. Но самое страшное, что экран приводит к разрыву связей между родителями и детьми.



«Ребенок привязывается к матери именно тогда, когда она кормит его грудью. Чем больше дети взаимодействуют с матерями и другими взрослыми, тем лучше развивается их мозг. Особенно важен зрительный контакт», — объяснила она.»Если внимание родителей направлено на экран телевизора или телефона, то младенцы лишены этого внимания. Если же детьми многократно пренебрегают в пользу цифровых технологий, у них могут возникнуть проблемы с поведением», — сказала Чассиакос.»Телевизор не должен быть няней. Гораздо полезнее поговорить с ребенком или почитать ему книгу», — считает доктор.

 

Дети от 2 до 5 лет: 1 час в день.

Ассоциация педиатров рекомендует, чтобы «родители ставили в приоритет творческие игры без участия технологий».
Дети в этом возрасте могут смотреть телевизор, но только в течение 1 часа в день. Кроме того, очень важно выбирать действительно качественные программы.

В этом возрасте у детей еще не развиты когнитивные навыки, чтобы понять рекламу или анимацию. Малыши не видят разницы между реальными людьми и вымышленными персонажами мультфильмов.

Педиатры не рекомендуют мультфильмы, но поддерживают использование интерактивных медиа, таких как Skype или FaceTime.
«Беседы в Skype, например с бабушкой, могут способствовать здоровому развитию детей», — говорит Чассиакос.

 

Дети от 6 лет и старше: Должны развиваться, а не развлекаться. Количество часов не так важно. 

Родители сами устанавливают ограничения для детей и подростков старше 6 лет. Количество времени перед экраном в сутки зависит от ребенка и семьи, но стоит отдавать приоритет продуктивному времени, а не развлечениям.

Цифровые носители ни в коем случае не должны заменять здоровую деятельность, в частности сон, социальное взаимодействие и физическую активность.

 

Мне нравится статья и я хочу поделиться ей:

Похожие записи: