Как избежать пластики выполняя нехитрые упражнения для лица


Косметолог Кэрол Маджио разработала эту уникальную гимнастику, чтобы подтянуть 57 мышц лица и шеи. Ее называют реальной альтернативой пластической хирургии!

Тебе не придется тратить на эти упражнения много времени: всего 15 минут утром и столько же вечером. Единственное условие успеха — четко соблюдать все инструкции.

Прежде чем начать, займи правильное положение и проследи, чтобы все 5 нижеописанных пунктов были выполнены.

elos1

 

 

1. Упражнения выполняются сидя. Лучше поставить перед собой зеркало, чтобы ты понимала и видела,как работают мышцы. Когда гимнастика войдет в привычку, можно выполнять упражнения и без зеркала.

Понравилось? Поделись с друзьями:

Рекомендуем: